Ручки металеві для тренажерів Sparta RM-04
Відкласти
Порівняти
Артикул: RM-04
390 грн.
У наявності
Опис
Тип: аксесуар для блокових тренажерів.
Матеріал: метал, поліуретан.
Розмір: 15×15,5 см.
Вага: 900 г.
Деталі: ручка рукояті обертається, покрита поліуретаном.
Призначення: для виконання різних вправ на блокових тренажерах.
Призначення
Одиночна рукоятка призначена для виконання різних вправ на блокових тренажерах у домашніх спортивних залах і в комерційних фітнес-центрах. З її допомогою діапазон можливих вправ для верхньої частини тіла може бути значно розширено, відповідно тренування стануть інтенсивнішими та ефективнішими. Рукоятку використовують для виконання верхніх, горизонтальних і нижніх тяг на спину, розгинань і жимів на трицепс, згинань на біцепс. Також із нею роблять поперемінні кросовери та підйоми в сторони на дельти.
Специфіка вправ з одиночною рукояткою полягає в тому, що вона не обмежує рухів атлета і дає змогу йому виконувати звичні вправи з більшою амплітудою. Додатковий плюс - можливість здійснювати обертальні рухи, як-от пронація і супінація руки, що дають змогу досягти максимального пікового скорочення м'яза.
Інтенсивні ізольовані вправи з одиночним руків'ям можуть використовувати у своїх тренувальних комплексах і досвідчені атлети, і новачки.
