Груди-машина (жим від грудей сидячи ) GMJGS-67

Тренажер використовується для опрацювання торса, формування спортивної красивої статури. Горизонтальний жим дозволяє зробити груди ширшими, проявити рельєф м'язів, окреслити їх.
Застосовується тренажер у тренажерних залах, у фітнес клубах. Також він використовується спортсменами різних дисциплін у програмах підготовки для вдосконалення своїх функціональних показників.

Тренажер дозволяє тренувати усі групи м'язів, які задіяні під час виконання жиму штанги на лаві. Однак робота на ньому краща, оскільки дозволяє тренуватися самостійно, мінімізується ризик отримання травм. Це важливо для користувачів спортивних залів, особливо для спортсменів-початківців і людей з початковим рівнем підготовки.
У тренажері є опція полегшеного старту, що допомагає новачкам освоїти обладнання, дотримуватися правильної техніки виконання. Регульоване сидіння дозволяє адаптувати сидіння та спинку під параметри користувача.

М'язи, що навантажуються
При роботі на тренажері навантажується грудний м'яз, його нижній, середній та верхній відділи. Крім цього, у роботі беруть участь дельтоподібний м'яз і трицепс плеча.

Можливі вправи
На тренажері виконується жим у горизонтальній площині. Техніка виконання наступна – сидячи, ноги на підставці, спина притиснута до спинки тренажера, руки на тримачах важелів. Виконати жим, відводячи важелі від себе, повернутися у вихідне становище. Виконувати вправу слід плавно, без ривків та різких рухів.

Особливості дизайну
Тренажер виконаний у мінімалістичному стилі. Контури конструкції дозволяють створити в залі відчуття простору.